Presentació

Benvolguts i benvolgudes al meu blog.

Soc mestra d’educació primària amb menció en pedagogia terapèutica (PT) i actualment m’estic preparant les oposicions a mestre d’educació especial.

Aquest blog titulat “PLE Mindfulness en l’escola” sorgeix de la inquietud professional relacionada amb la constant cerca d'assessorament per part dels docents sobre estratègies i mètodes que faciliten l'assoliment d'aprenentatge dels alumnes amb el trastorn per dèficit d'atenció amb hiperactivitat (TDAH). Igualment, pretén reflectir els coneixements i valors adquirits durant aquests últims quatre anys en els quals he cursat el Grau d'Educació Primària amb menció en Pedagogia Terapèutica en la Facultat d'Educació de la Universitat d'Alacant.

Por Ferran Llorens [CC BY-SA 2.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0)], undefined

L'objectiu fonamental que es pretén aconseguir amb aquest blog es basa essencialment a afavorir que l'alumne amb TDAH realitze accions conscients amb l'objectiu d'aprendre nous comportaments que li ajuden a millorar el seu aprenentatge i la seua adaptabilitat a l'entorn.

El TDAH és una malaltia d'inici infantil que consisteix en un patró persistent de conductes de desatenció, hiperactivitat i impulsivitat. La seua elevada prevalença se situa entre el 3 i el 7% en xiquets en edat escolar, i en l'actualitat representa el trastorn psiquiàtric-psicològic més comú de la infància i de l'adolescència, sent la causa més freqüent de derivació a un centre de salut mental. Així mateix, donada la seua gran repercussió en l'entorn socioeducatiu i familiar, ens ha portat a interrogar-nos sobre els factors causals subjacents a aquesta prevalença i quin tipus d'intervenció optimitza el seu procés d'ensenyament-aprenentatge i modifica les seues conductes inadequades en el context socioeducatiu i familiar. Creiem fermament que podem i devem desenvolupar les habilitats necessàries per a aconseguir tranquil·litzar, desestresar i pacificar a l'alumnat amb TDAH amb l'objectiu de millorar la seua qualitat de vida i optimitzar el seu desenvolupament acadèmic i personal. 

L'educació d'avui demanda una mica més que el mer aprenentatge de certs continguts curriculars. Resulta indispensable que comencem seriosament a qüestionar-nos la forma d'educar i ensenyar als nostres alumnes. És hora d'assumir responsabilitats i de conrear altres habilitats com el autoconcepte, la regulació de les pròpies emocions, habilitats interpersonals, la tolerància, el respecte i l'amor cap a un mateix i cap als altres, i fins i tot, certes habilitats cognitives, entre les quals destaca l'atenció.

Per tot l'anteriorment comentat, hem considerat oportú plantejar un blog amb una proposta d'intervenció per als alumnes diagnosticats amb TDAH, aquesta pretén dur a terme un entrenament menys invasiu, ecològic i eficaç basat en tècniques meditatives de mindfulness com a mètode alternatiu als tractaments més utilitzats en l'actualitat, els medicaments estimulants i la teràpia conductual, els quals comporten majors limitacions i dificultats. Destacar que a diferència de les teràpies conductuals tradicionals en les quals el control de la conducta s'aconsegueix amb estímuls externs, en la tècnica del mindfulness s'utilitzen habilitats d'autocontrol per a manejar la hiperactivitat i impulsivitat dels alumnes. Aquestes habilitats depenen del desenvolupament de la pròpia consciència, una consciència no reactiva, contemplativa i plena de saviesa, la qual ens permet transcendir dels nostres propis pensaments, emocions i sensacions, així com desautomatitzar el nostre comportament deixant de reaccionar compulsiva i agressivament davant allò que ocorre dins i fora de nosaltres, desenvolupant certa saviesa i sentiments d'amor i respecte cap a nosaltres mateixos i cap als altres. 

Espere que us agrade molt i sobretot que us servisca d'ajuda per a posar-ho en pràctica amb els vostres alumnes amb TDAH.